沈小珂书单

4.17 减肥第二天 先贴一份计划食谱 早餐:牛奶+鸡蛋 午餐:少盐黄瓜炒鸡蛋+小碗米饭 晚餐:小碗瘦肉粥 计划运动: 早上:半小时瑜伽 晚上:跳绳500 实际食谱: 早餐:...

新世相

Sayings： 为了方便起见，人们习惯用数字概括不同的生活状态，比如：《月薪5千穿搭指南》、《月薪2万餐厅指南》。如果你生活在北上广这些竞争压力较大的城市，会发现这类流行的...

老Wu波

“我们中层干部，就像是一个人的腰，腰板要硬，才能支撑起你干的事业。”领导如是说，但大海还是歇了下来，因为他真的自个腰，着实是出了毛病:腰间盘突出。 领导工作上的比喻鼓动，真切...