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早上一到某个时间，我就会自动醒来，仿佛得到了某些使命的召唤，促使我从床上一骨碌的爬起来，钻进厨房，叮哩咣啷。 今天的早饭，我是昨天下午买的菜，主要原料(排名...

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茄子性格比较吸油 所以我一般不炒它 花15分钟20分钟蒸熟了，晾凉 撕成条条 摆到盘子里 他倒也不扭捏 任你把料理机机取出来的蒜泥 和从切刀下呻吟过的碎香菜 放到他的身体上 ...

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好好吃饭，真的可以瘦。2016年10月我86公斤，2017年5月就瘦到70公斤了。 早饭：杂粮、土鸡蛋、馒头（包子）、玉米、红薯、水果、新鲜蔬菜、海米、舒克兰亚麻籽油等。 （...