【原文】 如果说学习是在建立新的联系，那么记忆就是在保持或者维持这些联系。当我们因想不起某件事而苦思冥想时，或者当我们经历记忆损伤时，大脑中神经元之间的联系可能断开了。在学习...
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实践证实：这个方法解决了我读书记不住的困惑
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给自己的愿望匹配最佳行为-寻找黄金行为，助力梦想成真【原文】 行为设计强调了这样一个事实：持久改变的关键，在于为自己匹配真心想做的行为。 来源：《福格行为模型》-焦点地图 【核心概念解读】 想让一个行为成为习惯，让行为持续发生...
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「致用」学习法——GEAR在你身边，有没有这样一个爱学习的朋友？ 每天挤地铁时，努力学习得到、喜马拉雅上的课程，即使工作、生活再忙，也会抽时间做笔记，参加各种打卡营。结果呢？虽然耗费很多精力在学习上，...
