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一、 从美容仪到刮痧板,我经历了什么? 上个月我被一款美容仪种草了,让我分分钟想下单的是一张使用前后的对比图。之前的大方脸摇身一变肤白貌美、轮廓凸显,女人看了嫉妒,男人看了想...
早上:一个鸡蛋,几口燕麦 中午:半碗米饭,青菜,鸡爪3个,运动15分钟 晚上:小半碗米饭,青菜,运动15分钟。 八点下班,50个深蹲,跑步1.6公里,510个跳绳,吃了一根黄...
早上:一杯蜂蜜白醋水,走路半小时去上班。 中午:一小块肉,半碗米饭,一点青菜,2杯水,贴墙站立20分钟。 晚上:小半碗米饭一点青菜2杯水,贴墙站立15分钟, 八点下班走路半小...