
拓展自己的能力边界, 坚持一两项自己长期坚持的事儿,比如跑步,比如俯卧撑, 再就是生活中尽可能的多做自己平时很少做的事儿,
1跑步6公里2背电路图(Z6)3马步冲拳300下.
既然生物进化不是随机的,那进化机制是什么样的呢?这要说到另外一种演化方式,“积累选择”,意思就是说,下一代继承了上一代大部分信息,只做小小的变异,是在上一代的基础上的改进。前...
马步冲拳 太极 柔韧,拉伸,好想每天练一练
是啊,对于专业知识,我为什么不采用拍照的方法来保存呢
不论什么时候,我们的生命都是最重要的财产,永远不要把他们全都压进去,即便有机会获得百万的财富。
无论你的待办事项有多少,你都可以将其精减至一项,别半途而废
缩小施力范围,找出你的20%,继续在这20%里缩小范围,找出关键中的关键。 无论你的待办事项有多少,你都可以将其精减至一项,别半途而废
文章做到极处,无有它奇,只是恰好; 人品做到极处,无有它意,只是本然.
从整体而言,有目标的人的成功概率要比没有目标的人大得多。具有挑战性的明确的目标(即设定了时限和具体的成果)通常会带来更好的表现。设定目标就是用语言给自己一种承诺,而承诺本身会...
1.强化注意力。 注意力是人身上拥有的最重要的价值,在实现个人财富和事业升级的时候它会起到非常关键的作用,它的价值大于时间,大于金钱大于其它身外之物的总和。 举例:很多人背英...
任何的一件事情,自己想着它,写下来,说出来,和开始做,及完成它,各个阶段的感受是完全不一样的! 想到一件事,也许在脑海里一晃而过,所以要抓任这个灵感,记录下来! 写下来,是自...
今日 享受太阳,冬日的太阳,可以说是最好的滋补品. 陪伴,原来是表达感恩的一种最好的方式.
多维度的发展自己!