今天，体重秤稳稳的显示63.5，这是多少年前的数字了啊，今天居然让我又一次见到，那感觉捶胸顿足。 自己，认为我每天都在减肥怎么会体重直线上升呢？一度以为是水肿，肿的眼睛都有问...
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把减肥作为这一年的第一个目标
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女人经营好自己才能经营好家庭
随着年龄的增长，身边的朋友、同学、同事也慢慢的都步入了上有老、下有小的阶段，这时候女人的风水岭就出现了。不用仔细观察，放眼看去35+的女子，大多脸色晦暗、眼神黯淡，即使有把自...
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2个月我怎样从114减到98斤在我记忆里体重最轻的时候是04年高三体检时的96斤，后来上了大学体重就开始一路狂飙，直到11年的114斤左右。这尽七年里我也尝试过跑步，晚餐只喝酸奶，健身房跑步练瑜伽...
