妈呀呀，昨天结束了三天的自驾游，回来累瘫了，一下子睡到了早上。 然后，就看到了日更失败的消息。这真是锥心之痛啊。其实以上写好了176，只是脑子不...

我有记录排名的习惯，事出有因，有一次我发现当天的排名竟然比昨天还落后好几个数字，有点不相信自己的眼睛，总觉得是自己记错了。但隐约又觉得确实有这回...

《高能量人士7天养成法》作者：曼达洛 第二天 给你的外壳抛个光 对应的窟窿：外形 昨天你看到了自己在哪里漏，今天从最外面那层开始堵。 很多人看不...

今天过生日。 很忙的一天。 老公和孩子问我想要什么，我说好像也没什么缺的。我真的活的很无欲无求，尤其物质方面。但，想想马上要出去玩几天，接着还要...

早上习惯性的打开微信读书，刷到一本书《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》。迷迷糊糊间看了几页，感受到那种关注与“爱自己”的状态。平静、舒展，胸...

这两天在听一本书《戒弱》，还是有点东西的。 其中提到要经常记录，跟内在的那个：弱者的主理人“山姆”，时常对对话。 日记内容： 1.弱者思维引发的...

今天的话题是共生、分化。 想一想，我自己也有很多时刻，是共生的没有很好的分化的关系模式。 比如，我很希望得到他人的认可，被否定被指责，就会很难消...

继续说抄书第二天，接下来的3个问题。 第三个问题：最近一次有人真心实意地肯定你，是因为什么？ 刚结束的这次讲座，主理人发来的认可算不算呢？但，当...