2022年9月5日 周一 早上7点55分 天气温度24℃-28℃ 阴有时有阵雨 早上六点我起来，孩子来短信说：刚忙完，准备入睡。自从今年2022年7月30日女儿第二本书预售...
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我想好好的练习写东西，可是怎么样叫好好写呢---日更5
此刻我内心有个冲动，想“日更好好写”，怎么样叫好好写呢？就是行文规范，不是流水账也不是记录琐碎日记。而是，让自己满意的言之有物的，有质量的好文章。（其实也不是说记录内心不好，...
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我也不想那么敏感情绪化的，可，这就是我呀-日更4
《停止自我攻击》还在第一章，读下来好像还没有多么新鲜的理论，无非是说内在小孩，原生家庭，超我和自我。或许，对于当下的我来说，过于的停留在“内在”了。我想要在生活中，在现实世界...
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随时的正念---日更3
正在电脑前处理工作的我，心里突然冒出一个念头，它在猜测在担心在......造谣。它说，他出去约会了，只是以工作为由。这不是第1次也不是第10次，是日常，轻车熟路了，我很容易在...
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从“受害者”角色里跳出来---日更2今天，我老公一早的情绪就不好，在装行李的时候，他把我的包放在了地上，然后把大行李放进去。我看到自己的包在地上，立马脑补了他带着情绪把包给我甩地上的情景，然后我就要立马去“找回...
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启动日更，更多的是记录心路历程
2026.02.28 周六 阴 也没指望自己能日复一日的坚持，此刻我想要日更的动力： 1、春节期间经历了一些事，对一些人有了不同的看法，对自己也有了不同的理解和期待。有些纷乱...
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接下来半个月读一读《简单的逻辑学》
开始学习《简单的逻辑学》，最近觉得自己缺少逻辑，表达不清，限于感受过多。决定学一学逻辑。 每天10页，14-15天可完成。 今天读了序和前言，对于逻辑在某些方面有什么样的作用...
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吐槽，家里有个大猪蹄子
MD，两句不和一摔门走了，电话不接，说好的时间去接娃，自己跑了。 此时此刻，我只想迅速拥有一辆自己的车。不属于家庭不属于任何人的唯独我自己的车。谁都可能随时抛下你，而你却感受...
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