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  • 创伤

    《创伤的两大类型和自我调节的技巧》 创伤分2种,一种是发展性创伤(长期持续引发创伤的行为比如家暴、忽视、语言暴力等)一种是休克型创伤是指巨大的,...

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  • 疗愈笔记

    每个人,都可以拥有第二次快乐的童年。 依恋,是人类爱与连接的本能,是我们如何靠近、如何分开、如何与世界相处的模式。 所有哺乳动物都需要依附与连接...

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  • 疗愈笔记

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  • 2026-02-26

    一、两种创伤类型 1. 发展性创伤 长期、持续造成的创伤: 长期忽视、语言暴力、家暴、情感遗弃、长期不被看见等。 2. 休克性创伤 突发、剧烈、...

  • 爱与和解第七章

    《爱与和解》第七章<活用关系法则>。关系的深层奥秘就是圆缘大爱。关系是来圆满生命的缘分,是让我们更加成熟、有智慧的大爱。如何圆满这些缘分?有缘在...

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  • 《爱与和解》第六章

    这章主要是讲每个人的身心状态与他所处的系统有着密切的关系。许多莫名的身心状况往往不只是个人身心的问题,而是系统的问题。身心的症状是一种信息,反映...

  • 原生家庭

    微课第三周第一节课《什么是原生家庭?》原生家庭就是生你养你的最初的家庭,有爸爸妈妈,还有兄弟姐妹。原生家庭是我们从小到大成长的一个最重要的环境。...

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  • 爱与和解第四章

    <爱与和解>第四章,<亲子关系>孩子的认知发展是在互动关系学习的历程中进行,改善孩子所处的关系,有助于孩子的认知发展。 孩子就是家庭的一面镜子,...

  • 爱与和解

    爱与和解第三章,父母关系生命是最珍贵的礼物,当父母给予我们生命,让我们来到这个世界,这便是父母能给我们的最好礼物,他们已经为生命做了所能做的事情...