不吃饭好几天会不会对肠胃不好
049～轻断食，给肠胃放个假两年前曾经有过一次7天辟谷的经历，前3天早中晚只喝一碗代餐粉，后四天只喝白开水。 7天里没有太多的饥饿感，精神状态也挺好。正常上班，回家依然下厨房做饭，看着家人吃也不着急，总...
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有哪些让人变美的好习惯？
1、控糖，糖分是爆痘、长皱纹，变黑最主要的罪魁祸首，很多明星为了保持冻龄都是戒米饭的，因为米饭是高GI食物，当然我们普通人不用那么狠，在不影响身体日常所需的情况下合理控制糖分...
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徐静蕾：你可以说我靠小三上位，但是你依然会羡慕我的生活方式！
10月7日，国庆小长假的最后一天，很久都没有声音的徐静蕾在自己的社交网站上晒出了和好友的自拍照，让这个特立独行的女人又重新进入我们的视线里。 看她的照片，根本想不到这是一个已...
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养外甥10年，从不知道感恩
外甥女来我家 我外甥女五岁就住我家里，一直住到初中毕业，因为她的爸妈，也就是我的姐姐姐夫的婆婆在一次车祸中去世了，我姐姐姐夫也不喜欢带孩子，她爹爹也不带孩子，其实我认为是不想...
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我想知道这么又写又画的，得弄多久，我试了几次，太费劲了😅
2019年7月复盘/做自己喜欢的人
2019年7月复盘/做自己喜欢的人 打日常手账本，整正7月份的发生的点点滴滴历历在目。原来自己做了这么多的事情，但就在半年前我还是每天混混沌沌过日子，没有目标的生活。 如果不...
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家有两个牛娃儿啊
断舍离极简生活的开始
我是两个孩子的宝妈，大柚子和小柚子。大柚子是哥哥，小柚子是妹妹。随着大柚子和小柚子的长大，让我觉得回到家里有一种窒息感，近150平的房子却让我无处安放。由于近一年频繁出差...
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公众号：yu_xiaoyu2016 <br>认真生活的中年少女。<br>一边行走一边记录，<br>写自省走心的文字。<br><br><br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。 如需转载前往<a href="https://rightknights.com/material/author?id=5441" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=5441</a>
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“心动的人生模式”是断舍离坚持下去的唯一理由（6）一艾十年，暖 吃多了寒凉药物，如清肺化痰止咳消炎或糖浆类中药，给肚脐和胃做个艾灸，感觉会好很多。 这两天咳嗽减弱，吃药加前几天咳嗽特别重，有点气虚，经常无辜头汗，一出...
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预备整理师学习——当当当 当的第一步（四）这是我卫生间整理之前的样子 我整理了两遍，第一遍按照近藤麻理惠的方法，不在卫生间的台面上放任何东西，洗漱洗护用品等都收起来，卫生间放不下物品可以放到衣柜里，用的时候再拿就好用...
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极简生活|为乱花的钱买单
我是个极简主义者。 从一个“买买买，囤囤囤”变成一个“简简简”，经历了一年多，我还行进在极简的路上。 我确信自己还会有很长的极简之路要走，极简是一场人生的修行。 不买衣服40...
