6:00 am 起床 一天之计在于晨，先喝一杯淡盐水，有助于排除体内累积一夜的废物。 6:20 am 练瑜伽二十分钟 因为催更没有晨练的习惯，所以选择在家里进行锻炼，“瑜伽”...
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【Little Target】2017年2月份计划
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【Little Target】2017年2月份计划
6:00 am 起床 一天之计在于晨，先喝一杯淡盐水，有助于排除体内累积一夜的废物。 6:20 am 练瑜伽二十分钟 因为催更没有晨练的习惯，所以选择在家里进行锻炼，“瑜伽”...