蒋建军

天气越来越冷，进入一年中最佳的进补时间。全年的身体健康，全靠这段时间打好基础。 冬季进补，补肾最为重要。肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。肾脏的功能是“藏精”，“冬不藏精春...