从6月份开始心理咨询改为每月两次，每两周进行一次，因为疫情关系，我觉得视频咨询的效果不如面询，所以改为了这种方式，上次的视频咨询的内容没有及时记...

昨天跟咨询师复盘了我上周跟同事之间的冲突情景。重复了当时的一些对话，我太容易被别人的情绪卷入，然后会感到很焦虑，别人可能跟我说话，只是发泄情绪，...

这次的咨询主要是个人内心需求的探索，我对自己的定义是生活技能不好，需要有一个独立性好的人来照顾我，在感情上的需求是明白理解我的爱好，但是我丰富的...

跟心理咨询师讨论了人与人之间界限感的问题，觉得有必要继续讨论下去，还有关于我的潜意识里面的问题，妈妈没有太多参与我人生观的建立，她只在乎我的吃食...

因为我的情绪焦虑问题在第三次咨询后，突然就像被咨询师打通了任督二脉，那些让我焦虑的睡不着的人事关系，仿佛变得没有那么重要，希望领导能重视我，鼓励...

这次咨询我迟到了半个小时，包括老公开车不熟悉，出门未预留充足时间以及三环路上的拥堵，等我一路疾走来到咨询工作室，坐下来聊天的时候，感觉好像还不如...

带着忐忑的心情，我开始了第一次心理咨询，因为以前跟老黄有过类似的聊天对话，在咨询开始以后，我的那些忐忑就消失了，我说了很多很多，我的烦恼我...

喜欢上你还是在高中时代，在那个充斥着名次和分数的学校里，压抑、枯燥的学习氛围曾经一度让我越来越沉默内向，后来我遇到了二毛，又遇到了你，二毛...