早起的人比熬夜的更可怕，因为熬夜的话可能每个人都会，不用任何人教都会，但是早起就不一样了，早起需要一个人特别的自律，对自己特别的有要求，大多数人天天早起肯定是做不到的。 可能...
发简信
IP属地：湖北
-
早起的人比熬夜的，更可怕 -
【海长江说时间管理】李涵莫：30岁的女人不容易
学时间管理，过自律人生，你好，我是海长江，这里是时间管理干货铺，在这里分享学生的故事，领略自律的魅力，今天要分享我的学生李涵莫的故事，我们现在正式开始： 你好，海哥，你好，时...
-
【海长江说时间管理】姚丽~情绪管理
放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生！以下是我强势自律蜕变营分享的内容（一阶段）——情绪管理。 什么是情绪管理？ 情绪是当下环境的改变，管理是为达到某种目的，也就是要学会在合...
-
我的一天：清理家就是整理自己
01 清理家就是清理心灵。 这几年，每当度过一个阶段或者一桩心事了解后，就想腾出时间来整理自己，清理屋子。 因为内心会把外部环境和内心相比较，把外部的感觉带入别的思绪之中。就...
