1.每天早上起床。做50个俯卧撑。（一次性做不了。可以慢慢做）。再来一杯温水清清肠胃 2.水是生命之泉。一定要多喝开水，真的好处多多。 3.饮食一定要健康，规律。不要顿顿油腻...
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每天坚持一些小习惯。对自己好处就非常大
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人在很穷的时候，要坚持做这5件事，好运很快会伴你左右
人在很穷的时候，你整个人都会很不自信，甚至你原本温和的脾气都会变得很暴躁，你很没有安全感，你害怕人家看不起你，你会无理取闹对家人发脾气，你也会变得越来越冷漠。 当你很穷没有钱...
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写手账100天，养成8个好习惯，我也可以自律又自由的活着了。。。现在回想几个月前的我，一定是患上抑郁症。 老二从几个月大就开始拉肚子，加不上辅食，一晚上醒四五次，老大幼儿园、兴趣班的接送、作业，所有的家庭琐事，孩子的教育问题，基本都是我一...
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中国最美的十本书，一生至少读一次
物道君语：今天是世界读书日，物道君想跟大家分享十本中国最美的书。读书是很私人的事，这样做也许不讨好。毕竟大家平日很忙，所以这十本书不是要全读，读三本五本最好，一本也行；甚至不...
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你永远也舍不得卸载的app之前一篇写的是学习语言的app推荐，好久了也没有收到一个赞，本来都灰心了，过去几个月一打开就有了突然的惊喜，一下就有了动力，这次来更新一下我自己用的不舍得卸载的有趣的app。...
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八种菜隔夜万万吃不得! 一定小心, 尤其是夏天！
入夏后，温度升高，细菌活跃起来，肠道疾病进入高发季，有些菜隔夜后可能比砒霜还毒，这绝不是危言耸听，不信您先看两个发生在近期的新闻： 据《海峡都市报》报道，近日...
