1. 坚持每天阅读,会改变你的修养,气质,扩宽你的视野,相信只要读书就有收获, 2. 坚持每天运动,增强自己的体质,对全身的肌肉有很大的好处,也提高关节的韧性和灵活性,同时也...
1.每天早上起床。做50个俯卧撑。(一次性做不了。可以慢慢做)。再来一杯温水清清肠胃 2.水是生命之泉。一定要多喝开水,真的好处多多。 3.饮食一定要健康,规律。不要顿顿油腻...
人在很穷的时候,你整个人都会很不自信,甚至你原本温和的脾气都会变得很暴躁,你很没有安全感,你害怕人家看不起你,你会无理取闹对家人发脾气,你也会变得越来越冷漠。 当你很穷没有钱...
现在回想几个月前的我,一定是患上抑郁症。 老二从几个月大就开始拉肚子,加不上辅食,一晚上醒四五次,老大幼儿园、兴趣班的接送、作业,所有的家庭琐事,孩子的教育问题,基本都是我一...
1.分解目标,马上去做 2.逼自己去做 3.敢于去冒险 4.每天再进步一点 我有好多好多事情想去做。现在最重要是工作,然后赚钱。读书做兴趣爱好。 逆袭,要先搞懂你怎么样才不会...
物道君语:今天是世界读书日,物道君想跟大家分享十本中国最美的书。读书是很私人的事,这样做也许不讨好。毕竟大家平日很忙,所以这十本书不是要全读,读三本五本最好,一本也行;甚至不...