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1、刻意保持自己能量平衡，不要展现情绪波动点，要会收，去寻求：可以和家人和朋友客观说，不要憋着，压抑着、扛着。 2、要知道自己的罗马城在哪里？ 3、发心很重要，要做真正的养生...
共读直播间里聊儿时的美食，姜汤面，姜汁，核桃调蛋，开学日妈妈的葱鸡蛋面，勾起了很多美好回忆，流口水的用时，我居然感受到了家庭的支撑性，早年就到宁波又加上全家都不大善于表达情感...
因为笨笨的读书营，需要在简书或其它平台打开，我就开通了，新增一个技能。感恩遇见，感谢引导。21天是一个习惯的养成期，相信21天我不仅有知识上的收获，更会有其它方面很多的成长。...
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