日本作家辜朝明写的大衰退,详细阐述了日本逝去的三十年之所以会产生的主要原因 之所以阅读这本书,主要是基于当下的中国也面临着三十年前日本类似的背景,希望能通过阅读这本书,更好的...
标题:卡片大法 已知:卡片笔记法能帮助我们更好的把瞬间的灵感与感悟记录下来,而这些都是基于我们原有认知基础产生的,通过记录留存,能够帮助我们阅读更高效的阅读,在需要的时候,这...
表达能力,比专业能力更重要,哪怕你是一个专业特别强的人,如果你不善于表达,就没有办法把自己的思想和知识用通俗易懂,大家都听得明白的方式传递出去,那么,再厉害,也知识也只是在你...
看了一本书。《如何成为一个会学习的人》 提炼几点我个人认为对特别有帮助的内容。 学习最关键就是兴趣。当你对某件事情很感兴趣的时候,你的学习动力和学习效率就会高。 最好的学习方...
阅读完(前言和序)的感悟 我们应该经常问问自己这句话: 来人世走一遭,你的人生真的有价值吗? 稻盛和夫先生告诉我们 要全身心的投入到工作中,工作是万病的良药,通过工作,你可以...
你好,其实我本意理解是运动加休息加饮食
可是你是说吃是最重要的
这个做何解呢
精力管理要做到高效学习和工作,最关键的不是时间管理而是精力管理。 最近由于花了四位数,报了几个高知识付费的社群学习,见到了好多大咖和高能的人,每天都被碾压,每天都被刷新认知。因此整个...
同意,使用导图不仅能进一步提升逻辑思维,还有助于复习回顾,通过对关键知识点的记录,能帮助我们尽可能多利用最小必要知识点来回顾知识,进而达到强化记忆,提高效率的目的。同时导图本身的视觉化的呈现形式也更有符合大脑的记忆喜欢,使学习效果达到事半功倍。
高效学习之进阶版由于最近开始研究具体可落地可实操的高效学习方法。就把斯科特 杨的这本《如何高效阅读》重新读了一遍。 同一本书,由于阅读的目的不同,阅读起来的感受也不尽相同。 学习一门学科应该...
支持作者的行为,作者坚持一个月的报班学习,同时思考精力管理。精力非常重要呀,某种程度上比时间都重要。吃和运动是其两大重点,休息及通过什么方式休息次之。故我认为,吃>运动>休息,只要坚持吃好,吃对,后面的运动和休息就容易多了。引申出来保养“胃”非常重要呀!一时激动,不知能不能让你理解,期待您的回复。
要做到高效学习和工作,最关键的不是时间管理而是精力管理。 最近由于花了四位数,报了几个高知识付费的社群学习,见到了好多大咖和高能的人,每天都被碾压,每天都被刷新认知。因此整个...
高效的记忆方法,可以帮助我们在枯燥的记忆中添加更多的趣味性,帮助我们记忆得更快更牢固。 1.动用各种感官刺激记忆的方法。 包括视觉,听觉,味觉,触觉,嗅觉等等。 比如,背单词...
由于最近开始研究具体可落地可实操的高效学习方法。就把斯科特 杨的这本《如何高效阅读》重新读了一遍。 同一本书,由于阅读的目的不同,阅读起来的感受也不尽相同。 学习一门学科应该...