凌伊澈

今天的我早早就起来啦，早起的心情就是很爽呀，喝点水，先做高能量打卡，每天必做。 接着冥想，说到这个冥想我虽然只是初级阶段，就想着能好好地感受一下自己的呼吸，呼吸对我们真的太重...