自在容平

全职四年，重启人生，自救行动第三十九至六十九天。 消失的一个月，自救失败。所有挣扎，都是徒劳。 只能说，还活着。 浑浑噩噩，迷迷糊糊，马马虎虎，忙忙活活。 2025.9.28...

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全职四年，重启人生，自救行动第三十二至三十八天。 陆陆续续折腾一周了，还是回家的感觉好啊！真是应了那句老话：金窝银窝不如自己的狗窝。 这一周的自救行动如下： 1，运动。喜欢上...

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全职四年，重启人生，自救行动第三十二天。 今日自救行动如下： 1，吃顿饺子。今天家里人多，孩子们要吃饺子。刚好是我的爱，那就必须得行动起来了！ 每一个饺子里，我都放了满满的馅...

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全职四年，重启人生，自救行动第三十一天。 从7月22日到今天8月21日，我的自救行动已经一个月了。回顾这一个月，好像挺稀松平常的，又好像再悄悄改变些什么。 这一个月里，我已经...

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全职四年，重启人生，自救行动第十四天。 昨天又是高消耗的一天。孩子们在前一天的晚上十一点多才睡，一晚上都是“翻滚吧，迷迷糊糊的肉团子们”。然后昨天早上五点多就都醒了，一直放电...

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全职四年，重启人生，自救行动第三十天。 今日自救行动如下： 1，睡觉，睡觉。家务摆烂了，带娃偷懒了，能睡就睡，抓住机会就睡觉。感觉补充了一点点能量回来。 2，运动，拉伸。上瘾...

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全职四年，重启人生，自救行动第二十八、二十九天。 出行快结束了，关于回程，又开始了各种纠结与内耗，不应该啊不应该，反省下。 这两天的自救行动如下： 1，还是不停的运动、拉伸。...

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全职四年，重启人生，自救行动第二十五、二十六、二十七天。 三天没有记录了，感觉浑身都快发臭了。好不容易今天孩子们都睡着了，我也快断电了。在洗澡和记录之间，我还是选择了记录。 ...

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全职四年，重启人生，自救行动第二十三、二十四天。 自救行动如下： 1，运动。由于我这几天不停的拉伸、不停的小幅度运动，我有种“快要活过来了”的感觉。顺道带动了孩子们也从沙发窝...