240 发简信
IP属地:台湾
  • Resize,w 360,h 240
    时间管理践行18.0~D90

    时间:2025年3月31 星期一 解码生活灵感,创造出新旧交替的别样精彩 (觉察)幸福=健康+关系+财富 ️ 健康 早睡:22:00 早起...

    1.8 681 0 4 1
  • Resize,w 360,h 240
    在流动的生命里种下永恒的光

    今天是格格百日奇迹行动的又一个充实日子,健康、关系、财富三方面都收获满满,幸福感油然而生。 健康方面~早起一小时瑜伽,舒展身体,唤醒沉睡的能...

    1.4 22 0 2
  • Resize,w 360,h 240
    格格百日奇迹~今日回顾

    今日早起感觉活力恢复,健康习惯的序章拉开—拉伸放松肢体,抵制高热量面包诱惑,选择轻盈早餐。 人际关系上,自我和解的旅程继续,全然投入...

  • Resize,w 360,h 240
    格格百日奇迹第四十四天

    今天醒来,发现面部的红疙瘩越来越多,身体也开始发出来,心情瞬间低落,搞不清是睡眠不足,还是甲醛超标所致。 但生活的美好总会在不经意间降临。 一早...

    1.5 43 0 3
  • Resize,w 360,h 240
    格格百日奇迹第四十三天

    #D43/100天 百日行动打卡 在前几日身体过度劳累后的发热躺平后,今日与老友开启了一场苏州东山太湖与金鸡湖的一日游 东山太湖畔的微风带来...

    0.5 17 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    格格百日奇迹第四十二天

    #D42/100天 百日行动打卡 成长内观记录第 42 天了,健康、关系、财富这几方面都有一些小动态。 健康上~ 感冒还未痊愈,昨晚又精神至凌晨...

    2.6 49 0 4
  • Resize,w 360,h 240
    格格百日奇迹第四十一天

    #41/100百日行动打卡 健康方面~ 昨晚半夜身体温度终于降下来,今儿睡到中午,让身体慢慢恢复。 胃还是不太舒服,晚饭就吃点酸奶,既养生又助瘦...

    1.4 27 0 2
  • Resize,w 360,h 240
    格格百日奇迹第三十八天

    #Day38/100「百日行动」打卡 在百日奇迹的第三十八天,我开启了一场别样的生活之旅。 清晨特意画个美美的妆出门,买了一束与平常不同...

    1.3 22 0 2
  • Resize,w 360,h 240
    格格百日奇迹第三十六天

    #Day36/100「百日行动」打卡 中秋佳节,团圆的氛围弥漫四周,快乐在心底悄然绽放。 今日邂逅一句让我深深喜爱的话:“觉醒就是,一个一个地打...

    0.4 22 0 1
个人介绍
💓爱美、爱健康、爱运动的终身传播者
💓时间管理、心理学、利他终身践行者
💓爱学习、爱分享、爱挑战、爱做梦的斜杠
单身女青年