连续两日的生日宴，像是一场温暖的家庭相聚，昨日是二爸的寿辰，今日又迎来了外甥女的生日。 同一家人，在同一个熟悉的区域里，两日的时光却让我对生活有了更深的感悟。 ...
发简信
IP属地：河北
-
-
在流动的生命里种下永恒的光今天是格格百日奇迹行动的又一个充实日子，健康、关系、财富三方面都收获满满，幸福感油然而生。 健康方面~早起一小时瑜伽，舒展身体，唤醒沉睡的能量。晚饭后，也雷打不动地进行了...
-
格格百日奇迹~今日回顾今日早起感觉活力恢复，健康习惯的序章拉开—拉伸放松肢体，抵制高热量面包诱惑，选择轻盈早餐。 人际关系上，自我和解的旅程继续，全然投入于自己所为，倾听内心，积极回应...
-
格格百日奇迹第四十四天今天醒来，发现面部的红疙瘩越来越多，身体也开始发出来，心情瞬间低落，搞不清是睡眠不足，还是甲醛超标所致。 但生活的美好总会在不经意间降临。 一早和小姐妹前往镇江陪弟弟过生日。...
-
格格百日奇迹第四十三天
#D43/100天 百日行动打卡 在前几日身体过度劳累后的发热躺平后，今日与老友开启了一场苏州东山太湖与金鸡湖的一日游 东山太湖畔的微风带来丝丝凉爽，吹散了心中的疲惫。漫...
-
格格百日奇迹第四十二天#D42/100天 百日行动打卡 成长内观记录第 42 天了，健康、关系、财富这几方面都有一些小动态。 健康上~ 感冒还未痊愈，昨晚又精神至凌晨三点才睡。积极应对方法是~10...
-
格格百日奇迹第四十一天#41/100百日行动打卡 健康方面~ 昨晚半夜身体温度终于降下来，今儿睡到中午，让身体慢慢恢复。 胃还是不太舒服，晚饭就吃点酸奶，既养生又助瘦身。 关系上~ 中饭主动跟老妈...
-
格格百日奇迹第三十八天#Day38/100「百日行动」打卡 在百日奇迹的第三十八天，我开启了一场别样的生活之旅。 清晨特意画个美美的妆出门，买了一束与平常不同的花，那独特的色彩与香味，为《...
-
格格百日奇迹第三十六天#Day36/100「百日行动」打卡 中秋佳节，团圆的氛围弥漫四周，快乐在心底悄然绽放。 今日邂逅一句让我深深喜爱的话：“觉醒就是，一个一个地打破你曾经深信不疑的东西。”细细...
-
格格百日奇迹第三十三天#Day33/100「百日行动」打卡 特别的假期，重启我的人生 假期第三天，早起练瑜伽，在舒缓的动作里感受身体的舒展，随后听书静思，让心灵在文字中沉淀。 此时，距离 49 岁...
-
格格百日奇迹第三十天#Day30/100「百日奇迹」打卡 今天认真规划定投清单 一：安心做事不纠结，在行动中寻求战机~ 生活中，有时常会陷入无谓的纠结，今日突然醒悟不在细枝末节上内耗自己。让内心...
-
格格百日奇迹第二十九天#D29/100 [ 百日奇迹行动打卡 ] 身体与心念的对话 一是~健康 清晨醒来胃部还是隐隐作痛，这是在提醒我~岁月的刻刀正在雕刻生命的肌理。连续数日的胀痛让我不得不在忙碌...
-
格格百日奇迹第二十八天#D28/100 [ 百日奇迹行动 ]打卡 百日奇迹的第28天，我开始理解"想-说-做"的真正闭环。 用记录扑捉那些偶尔闪现的灵感时，才发现行动才是最好的验证场。 ...
-
格格百日奇迹第二十五天#25/100百日行动打卡~ 姿态与边界 今天再次意识到，当说话时把自己放得太低，不仅模糊了自我价值，也给了他人越界的勇气。 那些小心翼翼的语气、频繁的自我否定，像透明的玻璃...
-
格格百日奇迹第二十四天#Day24/100「百日奇迹」打卡 沉浸式陪伴体验养老社区 今日带父母参观高端养老社区，他们感慨“这里需要几百万才能住进来”。 其实，这正是我们年轻一代需要提前规划养老的核...
-
格格百日奇迹第二十三天#23/100 格格百日奇迹打卡 西湖水波的时光刻度里，留下一家人共进午餐与漫步的身影 西湖半日游，不过母亲笑靥在光影里流转，而此刻的温柔，恰是岁月最慷慨的馈赠 #沉浸式陪伴
-
格格百日奇迹第二十二天#22/100 百日行动 平凡记录与5%的改变的回响 晨光微熹时点燃的香，氤氲的青烟里藏着对自我的期许。 原来5%的改变，真的会在某个清晨悄然生长。 阅读时手指划过文字的节奏...