人类300万年几乎总在空腹里跋涉，身体早把饥饿当常态。 一旦持续饱食，血浓像被倒进胶水，粘住代谢通道。饭后血液通向胃肠，排泄器官瞬间被抽空，留14小时空腹，才...
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当你以快乐为人生目标
人生最重要的是快乐，快乐的前提有三个，一是身体健康，二是心态好，三是有一定物质基础，甚至达到时间自由和财富自由。当然如果心态足够好，贫穷也能很开心，那么第三项可忽略。...
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儿子的上升曲线和我的下降曲线在交叉后越离越远
有yi情的原因，也有工作繁忙的原因，近两年我跑步少了，平均一个月只跑二三次，每次也只有二三公里，速度也下降了，体重也比两年前增加了，当然年纪也大了一些，身体机能也退化了...
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精神内耗的10大表现，你占了几个？1，思虑过重，一点小事就反复琢磨。 2，经常后悔，口头禅是'”要是当初．..．就好了" 。 3，怀疑自己，总是担心自己做不好怎么办？ 4，苛求完美，导致自己畏首畏尾。 5，经...
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稻盛和夫：穷人为什么难翻身？1、成熟晚 他们中大多要到30多岁，才能明白社会的运行逻辑和人性，俗话说，穷人家的孩子早当家，其实哪里是早当家，只是在极端环境下掌握了一些基本生存技巧而己。 2、没有建设性的...
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经典理财书籍--看这些就够了
巴菲特老爷子曾经说过“一个人一生能积累多少钱，不是取决于他能够赚多少钱，而是取决于他如何投资理财，人找钱不如钱找钱，要知道让钱为你工作，而不是你为钱工作。”可见，理财对我们每...
