醒来时，感受当下，突然发现找不到自己的心，原来心的地方空了。我尝试着感受情绪，感受身体，空空如也，什么都体验不到。无心之体，很通透。 再次闭上眼睛，不知怎的...
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学着自己长大，为心找个家
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漫无目的地写，希望你也喜欢昨晚，打电话给一位朋友，想向他取取经：如何能做到完完全全地享受个人世界？ 他给我的感觉是，一个人独处时很从容、很平和、很充实、很享受，只是每年到国外探亲两三次，大部分...
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没有你的故事，你是谁？假如要回答“我是谁？”这个问题，好像真的很难回答。在特定的场合，在不同的人和物面前，好像答案都不一样。而我们往往在描述了自己的身份之后，也会说出好多对应这个身份的故...
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重建生命，跟自己谈一场轰轰烈烈的恋爱“女性追求精神和经济的独立，不是要时时刻刻证明“我强、我能”，而是姐之所以努力工作，就是为了在身心俱疲的时候，拥有转身的权利。” 这句话，仿佛说到心坎里去了。...
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100天写作复盘：未完的故事，我将我说给你听。2020年5月初，处于极其困顿的处境，做啥啥不顺，都说“不如意之事十有八九”，而我不如意之事十有全部。偶然打开了趁早公众号，读完《做一个在灯下写作的人，用100天，把...
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遗愿清单第一项：重新塑造自我“沉溺生活的人没有死的恐惧”。直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们在弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。掌握...