茶话心语

2026年3月8日我参加了一场由和悦心理和茗卉心理联合举办的轻疗愈沙龙，由优秀的董磊老师带领的体验意象对话+绘制石头， 主题为“向死而生"的团体活动，听到主题说实话我是不解的...

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昨天在动力成长团体中，我分享了自己的一个梦，梦的主题嫉妒与被嫉妒，嫉妒是我们每个人都有过的一种情绪，但大大方方的承认却不是哪么容易。今天在团体中，因为安全和信任，我突破了很多...

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今天小外孙来了，有一段日子没有来了，特别的想念小家伙，吃完早饭我和他姥爷领着他去宠物市场，他突然说姥姥是心理咨询师，我很好奇你从哪听说的？他说是你说的呀，我不知道什么时候给他...

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1、我感谢父母赐给我生命、抚育我成长，让我可以活出独一无二的生命 2、我感谢兄弟姊妹给我关爱，陪我成长，让世界上多了牵挂和亲情 3、我感谢阳光给我温暖，给我力量，给我光明 4...

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什么是迷惘？心理动力学治疗师最常从来访嘴里听到的诉求就是他们在某些方面感到很迷惘，有的对职业生涯迷茫，有的对爱情关系迷茫，有的是对未来感到迷惘，但无论如何都是不知道下一步该怎...

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文案一、什么是心理健康 心理健康是指一种良好的心理状态和适应能力。具体来说，它包含以下几个方面： 一、情绪稳定 心理健康的人能够较好地控制自己的情绪。在面对生活中的各种挑战和...

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非常喜欢的一段话: “强者平静如水，弱者易怒如虎，智者解决问题，愚者发泄情绪，真正厉害的人，早已戒掉了情绪，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。 稳定的情绪，是一个人最高的...