梦舞轻扬

中原焦点团队 1338天 2022年6月30日 星期四 学了心理学的人基本都知道要做到接纳和包容，但是所有接纳中最难做到的就是接纳自己，每天对外嘻嘻哈哈，但自己独处的时候那无...

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中原焦点团队 1337天 2022年6月27日 星期二 周末回了趟婆婆家，弟弟妹妹一家也都回去了，因为疫情原因，大家都有几个月没有聚会了，听说他们回来，那天天气高温，我犹豫了...

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中原焦点团队 1335天 2022年6月24日 星期五 因为很久没有听课，再加上家里有事，似乎把焦点知识给忘了，今天一看韦老师的中考心理辅导的视频，这不都是焦点短期治疗的常用...

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中原焦点团队 1335天 2022年6月24日 星期五 因为很久没有听课，再加上家里有事，似乎把焦点知识给忘了，今天一看韦老师的中考心理辅导的视频，这不都是焦点短期治疗的常用...

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中原焦点团队 1334天 2022年6月21日 星期二 很多时候我们经历了一些事，得到一些教训或者是经验，总想好心的告诉他人，提醒他不要走弯路，但往往对方却很难理解我们的好心...

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中原焦点团队 1331天 2022年6月14日 星期二 最近家乡城市因打人事件突然很火，这几天各种举报视频又不断发酵，一夜之间这座城市在他人眼里变得很糟糕。其实这都是关注点不...

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中原焦点团队 1329天 2022年5月21日 星期六 这几天大脑飞速运转，老爸的病情很复杂，县里医院的大夫找不到病因，我、弟妹和老公三个人到处查资料，找人咨询，终于发现了一...

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中原焦点团队 1326天 2022年5月14日 星期六 人是社会性动物，人生活在社会上，就必须有各种各样的关系，如果这个关系处理不好，就会感觉到不快乐。关系对我们有多重要呢？...

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中原焦点团队 1325天 2022年5月13日 星期五 今天看书讲到良好人际关系的原则之一就是自我价值保护原则，每个人都有自我价值保护倾向，防止受到贬低和否定。尤其是个体对他...

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中原焦点团队 1324天 2022年5月10日 星期二 几乎所有的痛苦和冲突都来自于关系，和他人的关系以及和自己的关系，其实不管哪种关系都反应的是自己和自己的关系，你怎么看待...

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中原焦点团队 1323天 2022年5月9日 星期一 什么叫自我接纳呢？我们到底要接纳什么算是自我接纳呢？ 1.接纳自己此时此刻的情绪，尤其是接纳自己会产生负面情绪这个事实，...

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中原焦点团队 1321天 2022年5月6日 星期五 五一小长假因为疫情的原因，不能去探望父亲，不能去旅游，还有各种限制。正因为这样，我们决定在马路上溜达溜达，市内各公园看看...

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中原焦点团队 1320天 2022年5月5日 星期四 为啥那么关注别人的老公！这是老公给我的抗议。这些天心思都随着儿子的情绪和动向而变化，如果他这些天和我反馈的是负面情绪，我...

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中原焦点团队 1319天 2022年5月2日 星期二 同样一件事情每个人的看法都不同，我们的世界是我们自己建构出来，信息来源不同、以往知识结构不同、视野不同，最后得出的结论也...

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中原焦点团队 1318天 2022年4月30日 星期六 开车路上一直在听初31的录音，突然感觉到又找到了自己的症结，原来又卡在了不能接住孩子的负向情绪，当孩子和我抱怨因疫情带...

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中原焦点团队 1315天 2022年4月27日 星期三 武志红讲了一个小故事，就是他遇到一个来访者，她的痛苦就是他爸爸严重痴迷于买彩票，来问有什么办法可以消灭老人家痴迷买彩票...

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中原焦点团队 1314天 2022年4月26日 星期二 （一）、督导是怎么回事？ 督导是一个过程，一个学习者一个受督者。学习都是为了发展专业工作的能力、自信、投入的热情这三个...

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中原焦点团队 1308天 2022年4月19日 星期二 今天家乡突发第二次疫情，老爸的小区出现了一个病例，气氛一下子就紧张了，弟弟还隔离在外面，弟妹和孩子隔离在家里，老爸在医...

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中原焦点团队 1308天 2022年4月19日 星期二 今天家乡突发第二次疫情，老爸的小区出现了一个病例，气氛一下子就紧张了，弟弟还隔离在外面，弟妹和孩子隔离在家里，老爸在医...

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中原焦点团队 1300天 2022年4月11日 星期一 今天儿子突然留言，说他眼皮疼，疼了一天。因为他很少和我们联系，所有事情自己都能应付，突然这么一说，我马上就展开丰富的联...