近日在读《中年觉醒》。 作者是布鲁克斯，书聚焦中年危机与人生转型，打破“中年即下坡”的偏见，指出中年是内在觉醒的黄金期。作者以心理学、神经科学与...

每年寒暑假，是我难得的静养时间，我一般会给自己定一个规划，这个习惯坚持32年了。事实证明，它是有效的，我的大块头文章，大多数是假期完成，因为这个...

亲爱的同学们： 大家好！ 今天，我们正式开启宏图班成长挑战营！ 本次挑战：没有旁观者，只有同行人；没有退路，只有向前。 希望大家严格完成假期学习...

和老同事再聚，才发现时光最温柔的地方，是把浮躁磨淡，把真心留下。曾经并肩奋斗的默契还在，彼此眼里的真诚没变。不用刻意寒暄，不用小心翼翼，聊的是过...

今天的心情是极其复杂的。 或许我们很多时候在做毫无意义的事情，却在自我感动。 每个人都有自己的选择，何必强求。

第一，成长思维：从“职业倦怠”走向“终身成长” 很多时候，教师不是不想成长，而是被惯性困住、被琐事消耗、被评价绑架。 我们要帮教师建立成长型思维...

一张普通A4纸，看似狭小单薄，谁能想到人能从中穿过？直观看来，纸张面积有限，开洞穿人近乎天方夜谭，可换种思路，结果截然不同。先将纸张对折，再沿折...

师生们都放假了！终于松了一口气，昨天晚上小酌了一杯，犒劳一下自己，平平安安，顺顺利利。还有，学校抽奖时，我居然中了幸运奖，看来2026年会幸运连...