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    生熟板栗,您吃对了没?

    儿子看桌上有几只栗子,问道:生的还是熟的?因为我生熟都吃都买,他不喜欢吃生的。 我说:生的。吃吧,生的补肾。 他又问:那熟的呢? 咳咳...也补肾。我略有尴尬,不好意思地说笑...

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    养生-晚跑不如慢走

    文/观复知常 从养生的角度,我不赞成晚上剧烈运动,尤其是晚上9点钟以后的剧烈晚跑,从锻炼身体的角度看,那些晚跑的人或多或少都会有身体的改善,有的即使多年下来也不会看出什么坏处...

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    我有我梦,我有我痛

    记得小的时候,我最喜欢做梦了。梦里有神仙,梦里有王子,梦里有侠女,梦里我无所不能,梦里我想喜欢谁就喜欢谁,梦里我不喜欢谁就可以根本不吊他。可是等到长大了,却发现整晚整晚的梦做...

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    今日大雪,补足气血,过一个暖暖的冬天~

    今天是大雪,身在南方的我也忍不住有些羡慕北方的朋友。一直认为,冬天若有雪才带着诗意,心里才会泛起“这才是冬天”的幸福感。 积阴为雪,至此栗烈而大矣。天地之间的阴气化为雪,纷纷...