一、什么是非暴力沟通 非暴力沟通是指提我们要专注于彼此的观察、感受、需要和请求，通过转变谈话和聆听的方式，化解人际间的冲突，获得爱和幸福。非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理...
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滴答清单入门及进阶教程欲善其事，必先利其器。本文来源于滴答清单官方教程，部分教程摘自时间管理达人。 在工作和生活中，你是否遇到过这些烦恼？ 每天都做了些什么？想不起来 答应别人的事情，忘了 不知道...
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7种输出方式，帮你读出书中黄金屋都说“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉”。但为啥，很多人，读了很多书，依然过不好一生？生活好像也没啥改变呢？ 你是不是也中枪了呢？ 别觉得扎心，其实，你并不孤单。 说到底，读书...
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『21』日循环任务法，解决大任务执行难的问题
这回要说一说比较大的任务如何保证执行效果。 所谓比较大的任务，就是不容易一口气完成的任务。如果有像马驴哥这样的使用任务列表的习惯，应该也会遇到这样的问题：喜欢解决列表中容易解...
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如何制作一个可以实现的年度计划这次旅行花了10多天的时间，想死你们了，简书也有这么多天没有更新，心中很是挂念。 不过学习的时候就要专注学，玩的时候也要尽情玩，这是我的宗旨。旅行中那些奇妙的所见所闻，我会另...
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自律成就岁月，这些小习惯坚持了一年，彻底改变了我的生活！我步入丛林，因为我希望生活得有意义。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。—— 梭罗 01 逝者如斯夫，不舍昼夜...
