我是9月份出生的天秤座，很佛系的人，也可以说是选择困难症，都可以、随大流、还行等，是我的世界主流选择回答词。一般能过得去的事都能接纳，轻易也不会特别的生气、愤怒或火冒...
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ME-2022年之生气 -
ME+2022年有力的故事今天有点冷，适合想起热乎乎，暖洋洋的故事。2022年一直在觉醒与觉察的探索中摸索着，有重要时刻，有惊喜时刻，有如愿的事情。让我觉得更有力的是信任感，讲一讲被无条件信任...
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记录与自我提升有关的2023年 “用书写靠近生命”
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ME+2022年之喜悦来源
2022年的喜悦情绪来源于关系，不知曾几何时，情绪和关系成了我成长和探索自己的重要方面之一。 亲子关系融洽 周末带着瑶瑶去牙科诊所，傅医生说我俩相处的模式像朋...
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2023-01-13 2022年的悲伤故事听着阿果的音频，脑海中浮现出关于悲伤的几个词：离别，思念和遗憾。 1 思念 最近的一次大哭是在，E.T.复盘最后一次课程结束之后。E.T.复盘小组的结课，阿果放了每个人喜爱的...
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2023-01-13 2022年的恐惧故事场景1 十岁左右的样子，有一次，爸爸站在门口，横眉立目训斥，躲在屋子里的我不敢出来，一边哭，一边蜷缩。妈妈在外面劝解，试图把我“解救”出来。印象中，爸爸好像拿了鞭子，这唯一的...
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@阿果MePlus 被看到的力量真有力😀
ME+2022悲伤之事
善生，善终，善死，善别，他的一生。 在第九个国家公祭日的冬天，家里也是一个特殊的日子。每个冬天都冷，如果加上悲伤会更寒冷。据统计说，这个世界上平均每天有30万...
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健康生活：吃 动 睡 想 看似普通四个字却涵盖了我们健康生活的主体结构<br>70%膳食营养<br>10%运动健康<br>10%睡眠健康<br>10%心理健康<br>自律生活才能有健康身体，身体健康才能走得稳走得远
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