岁岁安然也

最近要外出上课，每天都要乘坐公交车，一趟35分钟，总能看到一些让人感到温暖的画面。 （一） 一位中年爸爸带着三个大概...

岁岁安然也

2026年7月9日 今日睡眠：这几天比较累，睡眠比较好，基本能够一觉睡到五点半。今天看到一篇文章，说到睡眠质量对一个人有多重要。我很庆幸，我的睡眠一直都还好，偶尔有时候失眠，...

岁岁安然也

昨天我们家的一只乌龟在我们毫无准备的情况下生了一个蛋，那个但像大拇指那么大，白白的。看见那个乌龟蛋，不知道为什么，我竟然有点小小的激动。 生命真的太神奇了，这闷声不响的乌龟竟...

岁岁安然也

荷花定律（Lotus Law），又称“30天定律”或“荷花效应”，是一个以自然现象为喻、揭示事物发展规律的成功学与心理学概念。 定律内容：假设池塘里的荷花每天以前一天的两倍速...

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大家晚上好、我是许文风、今天是我日精进第2904天、跟大家分享我今天的感悟和成长、每天进步一点点、距离成功便不远！ 比学习 要达成大目标，不妨先设定小目标，这样会比较容易达到...

岁岁安然也

今日睡眠：总体较好，半夜醒了一会，忍住没看手机，不久就睡着了。 今日饮食：早上五谷豆浆，玉米，鸡蛋。中午白粥加空心菜。晚上冬瓜汤，炒苦瓜。不知道为什么，我已经有很多年没有吃苦...

岁岁安然也

幸福者退让原则（The Principle of Happiness Yielding）是一种基于博弈论与风险规避的冲突管理智慧，由法学教授罗翔等人提出并广泛传播。其核心思想...

悬崖杉

离职那天，我清空工位，翻出了藏了三年的焦虑 最后一次打卡，屏幕跳出「打卡成功」的瞬间，我没有往常下班的匆忙，反而站在工位前，第一次认真打量这个陪伴了我三年的小小角落。 一米二...