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【复盘】3/5 听第三节年度复盘课程的收获我听了小墨老师第3节年规划课后#我最重要的3个洞见时刻是 收获1：学会精力管理 不能只管理时间的长度，更要关注时间的质量。以前我习惯晚睡，喜欢熬...
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【复盘】2/5 听第二节年度复盘课程的收获听了小墨老师的第二节年规划课后，我最重要的三个洞见时刻是： 收获1：梳理不满 + 想象未来，得出定性目标 当老师提到“挖掘不满情绪”时，我深有共...
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【复盘】1/5 听第一节年度复盘课程的收获听了小墨老师的第一节年度复盘课后，我的三个最重要的洞见时刻如下： 收获1：抓大放小 过去我习惯用“人生九宫格”来做月度和年度复盘。听完老师的分享...
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一位资深老师离职了
今天快下班的时候，我收到了教学主管转来的一份离职报告，是一位老师提交的。 看到的那一刻，我先是“惊”，但转念一想，这也是迟早的事。 她是2018...
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元宵节亲子活动
今天，我们办了一场热热闹闹的元宵节亲子活动。 说起来，前天接到这个任务时，第一反应其实是抵触的。假期刚过，手头事情本来就多，突然要多出一个活动要...
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时间管理法则：一年是36个10天。从被动度日到主动创造。我们常常会觉得一年很长，但年初的雄心壮志，到了年底回顾时可能又成了“什么都没做成”的遗憾。这不是因为我们懒，而是我们的思维被大段时间的单位（如“...
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新的一年，如何建立内在的稳定感？每次听佳昕老师的直播，就会感觉身心很安静。 心情烦躁的时候，我就会点开她的直播间，或是翻出之前的回放。她用那温柔而不紧不慢的语调，和我们聊聊天，...
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今天开工的随感今天正式开工啦！ 一早到单位，就紧锣密鼓地组织了一场“开工会”，和大家同步了开学前的工作安排。会后，几个同事笑着说，其实昨天就开始焦虑了，尤其是...
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春节故事｜由于我给姑姑200块钱，我爸和我妈竟为此吵架。大年初二从姑姑家回来后，第二天早上，我妈突然问我：“昨天给你姑钱了？给了多少？” 我还没来得及答话，她又接着说：“不是跟你说过吗？你和你爸去你姑...