我听了小墨老师第3节年规划课后#我最重要的3个洞见时刻是 收获1：学会精力管理 不能只管理时间的长度，更要关注时间的质量。以前我习惯晚睡，喜欢熬夜追剧或者写点东西，后来发现只...
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【复盘】3/5 听第三节年度复盘课程的收获 -
【复盘】2/5 听第二节年度复盘课程的收获听了小墨老师的第二节年规划课后，我最重要的三个洞见时刻是： 收获1：梳理不满 + 想象未来，得出定性目标 当老师提到“挖掘不满情绪”时，我深有共鸣。以前我有记录情绪日记的习惯...
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【复盘】1/5 听第一节年度复盘课程的收获听了小墨老师的第一节年度复盘课后，我的三个最重要的洞见时刻如下： 收获1：抓大放小 过去我习惯用“人生九宫格”来做月度和年度复盘。听完老师的分享后，我也反思了自己这几年的成长...
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时间管理法则：一年是36个10天。从被动度日到主动创造。我们常常会觉得一年很长，但年初的雄心壮志，到了年底回顾时可能又成了“什么都没做成”的遗憾。这不是因为我们懒，而是我们的思维被大段时间的单位（如“一年”）给“吓”住了。 如果我...
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新的一年，如何建立内在的稳定感？每次听佳昕老师的直播，就会感觉身心很安静。 心情烦躁的时候，我就会点开她的直播间，或是翻出之前的回放。她用那温柔而不紧不慢的语调，和我们聊聊天，或分享一本最近读的书，或讲讲旅...
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春节故事｜由于我给姑姑200块钱，我爸和我妈竟为此吵架。大年初二从姑姑家回来后，第二天早上，我妈突然问我：“昨天给你姑钱了？给了多少？” 我还没来得及答话，她又接着说：“不是跟你说过吗？你和你爸去你姑家，让你爸给200块钱就行了，...
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多出来的五天假，我把日子过成了诗
今年单位开工晚，多给了五天假。当别人初八就返岗时，我还能慢悠悠享受这段偷来的时光。这五天像一份礼物，让我可以大把挥霍在最爱的事上——读书和写作。 复盘这几天的作息，发现假期也...
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盛开着永不凋零（41）
时间似乎走的有些快，转眼已经到了各奔东西的时候，这种对时间的眷恋和当初在牛马状态时对时间的感觉是完全不一样的。今天拿起年前放在桌上的电脑，在打开的一瞬看到页面还停留在那日下午...
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电影《哈里斯夫人闯巴黎》，推荐给所有“普通”的女孩，这部电影会给你力量。趁着还未上班，宅家看了一部老电影《哈里斯夫人闯巴黎》。 这是一部喜剧、励志与女性成长融合的作品，改编自畅销小说。 故事发生在1950年代的伦敦。女主哈里斯夫人是个平凡的清洁工...
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《明朝那些事儿》第九册：1644，最后的较量今天读完了《明朝那些事儿》第九册。这本书主要讲述了明朝末年的内忧外患： 崇祯皇帝在位十七年，勤勉、务实、节俭，几乎具备了明君应有的个人品质。然而此时的大明王朝，朝堂之上已无可...
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我的春节：旅行、回婆家、回娘家春节假期已接近尾声了，我想记下这个第一次让一家三口都满意的年。 为什么说是“圆满”呢？因为在这个假期里，每个人都得到了自己想要的：孩子收获了快乐，杨先生回到了自己的家，而我，...
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那些隔了多年还想见的人｜春节走亲戚今天和爸爸去两个姑姑家转了一圈。 其实妈妈原本不太想让我们去，只为了省下一份礼钱。但我坚持要一起去，因为算一算，真的很多年没有见过她们了。 说起来也不过是些家长里短。早些年妯...
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大过年的下午，爸爸在梯子上修电路。早上，妈妈正在厨房炒菜，忽然“啪”的一声，跳闸了。 爸爸闻声放下手里的东西，走到电箱前，把闸推了上去。没过几分钟，又跳了。他再推，再跳。第三次推上去后，家里的电干脆彻底没了动...
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我一个不爱吃面的陕西人，却被岐山臊子面彻底征服作为地道的北方人，我却不爱吃面条，也被调侃“不像老陕”。哪怕我在南方待了三年回到西安，最钟情的依然是米饭。这个饮食习惯，直到结婚后才被打破。 那年，第一次在婆婆家过年。早就听...
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初一：从朋友圈到东湖，找到属于我们的新年仪式感大年初一，总觉得该有点仪式感，却又不知从何做起。 索性先逛逛朋友圈。看着大家晒出的烟火气，不禁莞尔——要说年味最浓的地方，还真非这儿莫属。各地美食、全家福、出游照，隔着屏幕都...