想法·究竟是什么挡住了普通人的逆袭道路? 作者:杠上花o 上月,阶层固化话题爆发。连锁效应。直接导致了近期打破阶层的话题爆发。但看了很多励志文章,最让我觉得接近现实的,只有雾...
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主要食材:薏米、山药 特点:健脾渗湿、滋补肺肾 做法:山药——温县的铁棍山药和福建的有机薏米,用电炖锅,慢炖八小时。早上起床就能吃到入口即化的薏米山药粥了。 健康营养的早餐需...