4.13日(周六)越野跑活动 类型:越野跑 活动名称:FUGA训练赛·青城山 活动轨迹: 活动目的:纳新为主,提高品牌与会员之间的粘性,感受凯乐...
4.6日(周六)越野跑活动 类型:越野跑 活动名称:FUGA训练赛·龙泉山 活动轨迹: 活动目的:提高会员粘性以及越野跑比赛的参与度,在比赛场景...
这是比赛前的第二天,这是我加入阳光有氧心率群的第276天。 这是冬日里平常的一天晚上,北方的树叶已经落尽,而南方的树叶,还在风中摇曳...
今天,10月8号,国庆大假最后一天!一个值得高兴的日子!宜宾蜀南竹海越野跑比赛(实则更像山地马拉松)在大雨中顺利落下帷幕。这场比赛是双遗体...
我喜欢去青龙湖进行阳光有氧跑训练,不仅仅是这里风景好,而是这里也有你跑过的痕迹。第一次认识海洋,是今年3月刚进群不久,我们的有氧心率区间一...
跑上桥,左眼望去,高楼大厦在朝阳下显得格外醒目,今天天气可真好啊。再跑一会就可以到操场了,那是我的目的地。 慢跑着,心中带着期待,期...
一.生活跑步作息篇: 1.早上6点30起床,7点20之前出发跑步 2.晚上11点30前睡觉 3.中午午睡30分钟 二.学习规划篇: 1.每天有计...
闹钟调到下午三点,1点半就醒了,精神还算饱满。心里纠结了下要不要去跑步,好想在家呆着啊,躺在床上多舒服,明天周一早上再开始恢复训练吧。算...
寂静的树林里,有两条路 枯黄的树叶早已铺满脚下 像我年迈的牙齿逐渐衰落 有准备却也来得堂而皇之 很遗憾,我无法同时选择两者 身在人生旅途的我,久...