娟子的成长

今天听文聪老师在37期导师班上如何拒绝别人，其实听到这个问题，我也遇到过这样的事，而且不止一次。一直以来我感觉就是自己心太软，总是不好意思拒绝别人，今天听文聪老师分析完，原来...

陈陈2010

感谢自己面对同事晚几分钟，情绪稳定，没有表现的很生气，很愤怒。感谢老公换了班并且还做了丰盛的午餐送给妈妈吃。感谢儿子让我看见他一边洗脚一边看书。感谢妈妈体贴我们的不容易，让我...

陈陈2010

感谢自己觉察自己的激动忐忑不安的情绪，觉察自己这个情绪上来了，认知就没有了，光处在情绪上了。感谢自己主动寻求高人的指点，课程顾问的帮助。感谢老公没有责怪我把车钥匙拿到医院，并...

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今天是我的生日，我想起自己小时候，七零八零年代是物资极其匮乏的年代，我家给孩子们庆祝生日的方式就是吃个煮鸡蛋，不管谁过生日，妈妈会让我们姊妹几个每人吃个煮鸡蛋，我不吃蛋清，只...

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今天是正月十六，外面不时传来鞭炮花炮的咚咚声。年味儿越来越远了。 上午去大街看演出，其实很大一部分我都在看人，人太多啦。 我特别羡慕一家三口一起扛着孩子看演出，孩子坐在爸爸肩...

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仿佛是一夜之间，单位两棵银杏树叶变成了金黄金黄，风儿一吹，像是小伞一样的叶子飘飘悠悠落下来，把大地铺成了金黄，煞是好看。 儿子老师给我拍图片，语文老师把儿子叫到办公室背诵课文...

琉璃灯如昨

经历了这次周末被老人劝回，我心里很不得劲，我想我终于可以成熟起来了，因为，一个终于意识到自己没有任何依靠的人，一定能学会靠自己 这样的经验，说轻巧一点是以后各自为政互不来往，...