今天心情不太好 想的有点多 不能轻易找任何人看了 被看透的感觉不太好 都是自己的选择 没有谁对谁错 既然已经这样子了 那就过好当下 每天都要开开心心的 我的女儿这么可爱 抱住...
今天心情不太好 想的有点多 不能轻易找任何人看了 被看透的感觉不太好 都是自己的选择 没有谁对谁错 既然已经这样子了 那就过好当下 每天都要开开心心的 我的女儿这么可爱 抱住...
人比人气死人,事儿教人一次就会,同样是上班,我们去外边支援其他科室,比我小好多岁的同事早几年就不上夜班了,用她的话说就是年纪大了,熬不起了,到四十了吗?再看看我们科,五...
不要在人际关系里消耗自己,事情做好了获得快感。 擅长项目设计 不擅长陪伴成长 做自己快乐的事情就好了。 为自己负责
视频号上,老师讲到,很多让我们难受的,都是我们在乎的,试着看看能不能放下它,放下了,那些恐惧的东西就不在了。 我最一段时间很喜欢吃美食,每天想着自己想吃什么就去吃,吃的时候有...
昨天的团体里,老师说到,有些人被困在心理问题里,可能是能力问题,如果能力提高了,很多心理问题也就解决了。 我觉得这个思路对我帮助很大,我会觉得自己一直有个想法,自己很多心理问...
昨天中午继续做了咨询。天气虽然不太好,有点闷热,去咨询的路上心情还是可以的。和发小打电话交流了她离婚后的生活体验,感觉她真的很不容易。做咨询的过程,时间过得很快,想...
我是一个很守时的人。对于迟到或者早退,内心多少都会有一些些不适应、不舒服。我发现,这个我心里的标准,会很影响我的内在感受。月经到日子了,这个月还没来。我依然感到焦虑...
今天我写了很多作业。晚上的作业在学校就完成了。(今天我在学校就提前完成了晚上的家庭作业。)而且,原本应该把第一单元之前的默写能手写完。可我却连第二单元的默写能手也...
周一的工作日程安排得很紧密。早上八点出门,下午一点还出门。午休进行了15分钟,晚上连做饭的力气都没有了。曾经认为自己的工作能力很低,其实自己高效的时候真的很高效,原来...