一个有温度的设计师

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抑郁的缘由
我从来没想过自己会抑郁，但不得不承认，我抑郁过，甚至有时候情绪特别低落，偶尔抑郁下。还好的是，知道自己抑郁，有得救。第一天上课，薛老师讲到山鸣...

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晨跑进阶
2025年，跑步101次，基本上都是晨跑。本着鮑二休一的规律去跑，中途还是松懈了，终其原因，不能完全看自己的意志力，而是要有坚定的信念，就是所谓...

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一个设计师的觉知，三阶力量
不知何时开始，一个设计师的使命开始萌芽，也就是这两年才笃定的确认现在所走的路是以前想走的路，即大家常说的初心。我经常会想，我觉得自己是另类、不...

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好的学习背后原来是这个
还记得小时候你蹲在板凳前做作业的场景吗你一边在板凳前写着作业，一旁是爸妈，或者爷爷奶奶做家务的场景那个时候没有单独的书桌，但也不影响你完成每...

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不会生活的设计师不是好设计师
今天一天没去上班，原因是老二流感发烧，照顾孩子的同时打扫了家里的卫生。做家务对我而言不是什么厌烦的事，反而可以享受其中，前提是，不慌不忙的无杂念...

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财主水，有脾气没容量养不住财
财主水，有脾气没容量养不住财用这一句话就可以照见自己，照见别人，为什么没有财，没肚量，没聚气，没人气，所以财自然不会靠近，当自己舍出去，让别人...

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时间沉淀下来的美好
这样一个自己，心存感恩，心藏美好，简单纯粹，有自己的热爱，并且热爱生活，专注一件事做到极致。把这些坚持下去，10年，就会被照见，比如好久不见的朋...

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感情这事教会我找回自己
要不在一段感情里滋养，要不在一段感情里消亡，如果滋养不了，还有第三种，那就是不要所谓的感情，只爱自己。经历过滋养到消磨的过程，过上了一个人的生...

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情绪低落时怎么自救
此时此刻我泪流满面，情绪非常低落，甚至想过如果自己不活了会是怎样，然后在交作业的情形下，用文字宣泄情绪，希望通过这种方式，能让自己更清醒些白天...

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