我从来没想过自己会抑郁,但不得不承认,我抑郁过,甚至有时候情绪特别低落,偶尔抑郁下。还好的是,知道自己抑郁,有得救。 第一天上课,薛老师讲到山鸣谷应,意思是山里的鸟叫,山谷里...
我从来没想过自己会抑郁,但不得不承认,我抑郁过,甚至有时候情绪特别低落,偶尔抑郁下。还好的是,知道自己抑郁,有得救。 第一天上课,薛老师讲到山鸣谷应,意思是山里的鸟叫,山谷里...
2025年,跑步101次,基本上都是晨跑。本着鮑二休一的规律去跑,中途还是松懈了,终其原因,不能完全看自己的意志力,而是要有坚定的信念,就是所谓的愿力。 2026年已是是第一...
不知何时开始,一个设计师的使命开始萌芽,也就是这两年才笃定的确认现在所走的路是以前想走的路,即大家常说的初心。 我经常会想,我觉得自己是另类、不合群、不喜欢的人从来不靠近,排...
还记得小时候你蹲在板凳前做作业的场景吗 你一边在板凳前写着作业,一旁是爸妈,或者爷爷奶奶做家务的场景 那个时候没有单独的书桌,但也不影响你完成每天的作业 《打造让孩子自主学习...
今天一天没去上班,原因是老二流感发烧,照顾孩子的同时打扫了家里的卫生。做家务对我而言不是什么厌烦的事,反而可以享受其中,前提是,不慌不忙的无杂念的心态去做,比如,我擦地喜欢用...
财主水,有脾气没容量养不住财 用这一句话就可以照见自己,照见别人,为什么没有财,没肚量,没聚气,没人气,所以财自然不会靠近,当自己舍出去,让别人得到益处,人家当然会靠近,人一...
这样一个自己,心存感恩,心藏美好,简单纯粹,有自己的热爱,并且热爱生活,专注一件事做到极致。把这些坚持下去,10年,就会被照见,比如好久不见的朋友会找到你做设计,即便他身边不...
要不在一段感情里滋养,要不在一段感情里消亡,如果滋养不了,还有第三种,那就是不要所谓的感情,只爱自己。 经历过滋养到消磨的过程,过上了一个人的生活,个不相干不管不顾,别人看似...
此时此刻我泪流满面,情绪非常低落,甚至想过如果自己不活了会是怎样,然后在交作业的情形下,用文字宣泄情绪,希望通过这种方式,能让自己更清醒些 白天一天正常工作,情绪正常,吸收正...
这两天我在思考一个问题,普通人怎样才能阶级跃迁,我身边一个女客户给我带来的思考,从踩帽子计件工作到公司上市,养四个娃,老公也靠她,五年前还是我请她吃最好的,今天逛街送我四千多...
你们还记得自己的初衷吗? 每个人的初衷一定是美好的。 那么,现在你们还在坚持自己的初衷吗! 有一个办法可以验证,你现在每天花的最多的时间在做的事情,你感觉到幸福吗?问问自己,...
心力比能力更重要 心力是自己的内在力量,也叫生命力,如果觉得累或者内耗,说明心受外界影响,自己被外界消耗了,以致自己没有能量,不管能力多强环境多好,心力不够的人,身边的能量场...