首日开场，主办方李红导师开言已哽咽于“传承”二字，是的，尤其对于一生都在讲萨提亚的赖杞丰老师来说，76岁的高龄，颐养天年之期，仍肯出山，已是大家...

冥想共学群，惊鸿一瞥，吉光片羽摘记—— 且从ZJX/轩伙伴的关于问道的留言开始： 道家打坐前有个口诀“杳冥昏默，召摄虚空，形随气腾，意劲神同!”...

周日Day 2 的静心从早课6:45开始—— - 动态静心（完整1小时版） 是的，已千百次复模过的静心之王——“动态静心”（具体详见【讲解】动态...

「昭昭灵灵」是源于禅宗说法，指心里那种一片明亮透彻、什么都看得清清楚楚的状态，即；「心的昭明灵觉」。 朱熹年轻时修过禅，后来自己回忆说，那时候「...

周末的静心营，提早一晚安入住。既安顿身，也安顿心。 是的，不一样的启程，哪怕仅仅两日。 一如每天中的每一个当下，只要我们的身心同在，觉知俱在，我...

静心冥想｜用正向祝福，滋养孩子内在力量 此刻，请你找一处安静、不受打扰的角落，轻轻坐下来。 腰背舒展，肩膀慢慢下沉，把双手轻轻放在心口的位置。 ...

苏菲旋转舞作为一种古老的修行方式，起源于古波斯，其核心在于【通过旋转实现身心转化】。对于现代人而言，它主要能在以下几个方面带来益处： 1. 提升...

原文原版 以上中科院史占彪教授提供的初版，被李明教授提醒不够全面，于是收到以下相当丰富的初版—— 李明:山东博兴人， 北京中医药大学博士（东方心...