Q1：你可以定义自己的时间吗？ Q2: 你可以随时觉察并定义自己的身份吗？ 如果我告诉你以下我证悟到实相，你又会怎么理解呢—— · 时间是幻象。...

前一天分享，说到【意志力的作用】不是强迫自己去做具体的某件事，而是强迫自己不去做某件事。 换句话说—— 唯有【找到热爱】，才能对冲无聊与恐慌，成...

分享今日读书摘记和思考—— 【原书原文】 很多人根本就不知道努力的定义。 一提到努力，很多人第一反应就是如何自律，如何提升意志力来逼迫自己做某件...

以音入世，世乐(樂)为药(藥)，樂藥同源。 音疗之风日盛，那么，作为人类自己独有的存在，我们要听多少赫兹的音乐，对我们的身体有益呢？ 目前科学界...

今天的读书笔记，推荐一本让很多职场小伙伴们觉得扎心的书《强势》，尤其—— 如果你困惑于职场中，自己明明有出色的专业能力，却总是拒绝不了不属于自己...

迷走神经是我们人体最长的神经系统。同时，它也是一个非常复杂的纤维网络—— 从脑干延伸到全身多个器官，经过并支配了腹部、心脏、肺部、口腔和咽喉的大...

【破局与选择】 ① 人生就是用大把的时间迷茫，然后在几个瞬间成长。 ② 没有伞的孩子才会在大雨里狂奔。暴雨里最惨的，是那些撑着伞小心翼翼迈着步子...

被美国著名主持人奥普拉多次在各种场合推荐迈克尔·辛格的著作《清醒地活》。 尤其《清醒地活》一书，探讨了我们应如何在精神追求与日常磨难中取得生活的...