中微子，也称“幽灵粒子”，它几乎不和任何物质反应，能直接从宇宙最深处、最致密的区域逃逸出来，不偏转、不衰减地直达地球。 “每秒有万亿个中微子穿过...

✨【练习】收回投射 RETRACT PROJECTION 时长：15分钟（每人7-8分钟），两人一组，相向而站，保持距离……内在把投射成某个人 ...

✨ 当你可以说“我不知道”的时候，你就可以分享了。 ✨ 不是责任感太强了，是太自恋了（以为可以改变他人，其实没有尊重他人的存在）。 ✨ 静心带来...

冰山读心术 ✨ 看行为往往无效，冰山下面才是真相。 ✨ 【应对方式】是从小形成的性格（生存策略），四种无效模式—— - 指责：愤怒 - 讨好：委...

“萨特桑”，梵语词 Satsang 的音译，意思是与真理共融、与真理同在，也常译作“共修”“灵性聚会”或“布道”。 萨特桑一词的来由 - 词源拆...

✨ 未完成课题：面对、接纳、放下、转身。 ✨ 创伤有时候也是带着包装的礼物。方法：面对和进入（情绪/表达情绪，在过去的时间线下，看见未来的时间线...

✨ 建议每天都做的小练习『我看见』： 我看见 A 我看到你和昨天不同的是（ ）我欣赏你的是（ ）B 谢谢，我看到自己不同的是（ ） 我未来...

✨ 很多人不是在找一个人，是在找一个期待，而潜意识里分不清，也不分是什么期待，以及对谁的期待。 ✨ 潜意识的『相反而行』，即：所人的痛苦来自“求...