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爱自己很重要。当你自己很匮乏时,你没有办法把东西给到别人。即便给到别人,自己也会很累,会觉得有牺牲,接收到的人也不会特别快乐。就像我们没有钱,就没有办法给别人钱。相反当我们滋...
今天和大家分享一下,如何觉察经验自己的负面情绪,并转化调频为积极的情绪。看到不断重复的情绪背后深藏的限制性信念,并且破除建立新的积极的信念,找回自己的力量,活出美好的人生。 ...
陈素封 编,371643 篇文章,131144 人关注