240 发简信
IP属地:河南
  • 240
    暴饮暴食后的结局

    由于最近心情不好,总是暴饮暴食,这也导致了我的体重一路飙升到77.4公斤。 不要再为自己找借口了,也不要在意抑郁焦虑情绪了,如果我不进行改变,那么我的体重只会一路上升。 现在...

  • 你要如何衡量你的人生?

    小时候知道“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”这句话,但还是没有意识到时间的重要性。 有的人在很小的时候就活明白了人生,知道未来想过怎样的生活。 他们有自己明确的人生目标,会规...

  • 早起的后果太可怕了

    爱因斯坦说:复利效应是世界上第八大奇迹,威力比原子弹还大。 时间从来不语,却告诉你所有答案;在你还不那么成功,不那么富有的时候,唯一的资源就是你的时间。 最近看了俞敏洪的一个...

  • 一首小诗引发的思考

    纽约时间比加州时间早三个小时,但加州时间并没有变慢。 有人22岁就毕业了,但等了五年才找到好的工作。 有人25岁就当上了CEO,却在50岁去世。 也有人直到50岁才当上CEO...

  • 时间在流逝,你失去了什么?

    不知道大家是否有对时间这一概念做过规划?过去的30多年,我还真没有做过。 没有人告诉我要把握好时间,没有人告诉我要规划自己的人生。 这就是一个普通人的成长过程吧,而真正厉害的...

  • 嗨,你好,我们认识一下吧

    我是心升明月,一个父母眼中最不被看好的孩子,别人眼中不太和群的人。 连续20年,每天早上5点起床,开始一天的工作安排。 连续16年,通过管理饮食,保持身材。 连续4年,亲子阅...

  • 为你的认知升级(你永远赚不到认知之外的钱)

    未来的文盲不是不认识字的人,而是没有学会学习的人。 相信大家都听说过2/8原则,就是20%的人掌握着世界上80%的利润,也就是财富。 现在社会不是你付出的越多就收获越多,而是...

  • 赢过去的自己

    日常生活中经常会有这样一群人,他们自我评价过低,常常认为自己不如别人,怕被别人瞧不起,过分放大自己的缺点等 也有一些人,他们总是高看自己,事事都认为自己是对的,往往不会听取任...

  • 早起 是我人生的一份礼物

    看过作家李筱懿的一句话:自律不辛苦,假装自律才辛苦。确实是这样,想到我在小时候被大人强行叫醒时的那段时间,痛苦极了。 因为不是自愿的,也因为没有形成习惯,更是没有目标的早起,...

个人介绍
让自己变好是解决一切问题的关键