2026.10.3 周六 多云有时有雨 19-23°C 山药南瓜小米粥的做法： 食材：小米50g，南瓜100g ，山药150克（优先选铁棍山药，去皮时戴手套防止手痒，切...
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山药南瓜小米粥 -
第636天 | 三祖僧璨：宗非促延，一念万年。无在不在，十方目前。
六祖慧能：迷闻经累劫，悟则刹那间。 庄子：无古无今，无始无终。 崇慧：万古长空，一朝风月。 十月六日刹那间出现的实相 实相或悟境会在刹那间出现，因为它不在时间的范畴之内，所以...
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接受不完美自律：真正的专注力，从来不是完全不刷视频没忍住刷了半小时视频，就愧疚地骂自己“没救了”，然后破罐破摔刷到半夜？真正拖垮你的，往往不是那半小时，而是之后的自我攻击。 很多人对自律有一种想象：真正专注的人，应该完全不刷...
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一家人准备出门，最累的为什么总是那个“什么都记得”的人
昨晚，朋友来电话， 问候我，给我送来节日的祝福， 大家放松下来， 聊着聊着，说起了， 家里的琐碎的事情， 她，一声叹息， 说：“说起过节，说实话， 我心里可怕了，说实话， 每...
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714—小才女华华—庆佳节，盛世国庆
金秋十月，红旗飘扬，我们迎来祖国77周年华诞。 七十多年前，先辈们艰苦奋斗，换来如今安稳的生活。从泥泞小路到宽阔大道，从物资短缺到衣食富足，祖国一步步变得强大。这些变化，是一...
