志丹身心瑜伽

许是最近又精进了的缘故，昨晚梦里特别殊胜一直在修“白骨观”。 有一个师父提示我（只能听到声音，看不到人）：第一步是观自己是白骨，她的话音刚落，我看到自己身上的衣物下面包裹着的...

志丹身心瑜伽

动物界几乎所有的动物为了一口吃的拼尽了全力，上至老虎大象，下至蚂蚁昆虫无不如此。 对于动物来说，如果有什么比活着更重要，那就是求偶和繁衍后代。 而人类作为面的食物链顶端，又是...

志丹身心瑜伽

早上用完化妆品，把一瓶隔离霜的盖子没有拧紧，直接就放在了洗手台上。 中午的时候回到家里就看到化妆品摔在了地上，瓶盖在一旁粘上了灰尘，还撒出来了很多。 我一看就知道是宝心的功劳...

志丹身心瑜伽

午课小班私教结束，一个练习十年的老会员，一个是练习几节课的新会员，今天上课内容是精准正位，课前我脑子里飞速闪过今天的课程编排。 既要能让老会员感觉不枯燥，还要让新会员感觉能跟...

志丹身心瑜伽

像往常一样，每周抽一次课后的时间浇花并对馆里做一次大扫除。 来到音钵教室的阳台上，忽然发现花瓶里早已枯死的龙柳在春日的阳光下冒出了新嫩芽，那绿色坚韧而倔强，仿佛在向整个世界问...

志丹身心瑜伽

前几天有一个比我大两三岁的姐姐来咨询，她的体重大概有150斤，我们的评估资料上有“生理期”这一项，我会礼貌性的询问一下对方。 她无所谓的说:“已经绝经了。”接着说:“像咱们这...

琴雪_山人

大年初一我早早吃过水饺去大拜年。天还黑黑的，街上却人来人往，互相问安叩头。叩头从里往外叩。先对自己家里的直系亲人叩头完然后对同村的老人磕头。我们东院里的人是全村最多的...