最近忙的没有时间更新公众号,也没有时间更新某音和视频号了。
三月份的计划一半戛然而止,因为剩下的时间都只够做最重要的事。因为从三月份开始网上的团单持续爆单,这也是这么多年第一次感觉:终于不缺顾客了……
三月份小班课持续约满,于是迅速加设备,加课……
我一向是个行动力超强的人,也是一个活在当下的人,精力又很充沛,我早已做好准备。
用心接待好每一个顾客,可以排出去的课都已经安排出去,即便这样有时候每天还会有三四节私教课,于是用心上好每一节课,珍惜每一份来之不易的信任!
就在昨天,一个十几年不练习的老会员找我过来咨询,她因为跑步引起髋关节受损,后来就停止了所有的运动,我给她做了评估之后笃定的告诉她:在不做开髋练习的前提条件下完全可以放心的做瑜伽,而且很多修复性体式可以很好的帮助减少疼痛和控制体型。
最后对方选择分期付款办理100节私教,而我一直建议她先从30节或者60节开始……
三月,我已经创造一个奇迹,四月我选择继续奇迹。
所以这个月我会尽量保存好所有的能量,无论在忙,每天必须坚持的几件事:
一:打坐不低于30分钟,一般每天早晚各一座,“重为轻根,静为躁君。轻则失根,躁则失君。”
二:不跟任何不值得的人和事纠缠,不浪费时间在没有意义的事情上,比如追剧、比如各种无效社交,因为精力和专注力才是真正的稀缺品。
三:一日三省吾身,每天晚上我都会回顾一天当中的大部分事情,那些事情做的很好,那些事情又有了不好的情绪,下次如果遇到类似的事情我可以怎样处理的更好?
其实,大量闻思也好,读经也好,拜忏也好,最后都只不过为了在每件事情上下功夫,在每一个起心动念上下功夫。
修行的目的不是一直表演“修行”,而是在某一天由量变到质变,以至于你不断超越以往创造奇迹!
