原创/苹儿(茵草芳菲) 女人要学会富养自己，这种富养，不是奢侈品和金钱就可以培养出来的，而是精神上的富足。让你拥有坚定的步伐和自信的微笑，无论发生什么，都从容不迫，不慌不忙。...
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你来人间一趟，一定要发光发亮一个女的精致，不是来源于生活并高于生活，而是时刻穿插于生活之中，继而内化成生活本身，抗衡粗鄙，唯有精致；不否认很多人的生活都被快节奏和焦躁感所把持，但我还是掩饰不住地欣赏...
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练字180天，我收获了什么？练字起源有点狗血，某一天，一位同事跟我说，她选择我作为她女儿的班主任，是因为我的字写得好。当时，我有点小激动，但我写得没她说的那么好，自惭形秽。转念一想，她这么看好我，我也不...
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三个动作教你摆脱久站、久坐引起的腰痛
目前大多数上班族都有或多或少的腰痛症状，无论是在职业工作中，还是在日常生活中，久站、久坐不动已经成为影响人类健康的最大问题，据调查，大约80%的人一生中的某段时间都会经历腰痛...
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自律100天能收获什么？今天早上起来看到一句话:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一剑，这就是一个坚持的力量。坚持的意义不在于成功，坚持的意义在于坚持。成功只是副...
