《扁鹊心书 须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也。” 你真的了解灸感吗？ 关于艾灸的灸感，曾有医家作过这样形象的描绘：“初只氤氲...
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2021-01-22 艾灸小常识 -
2021-01-05 读《跑步治愈》结合太极拳有感（真正的幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的状态（心流），并因此得到内心秩序和安宁的时刻。要具备这样的自制力，个人首先得学会做自己的主人，必须能不受外界影响，自己找到快乐...
