明月书心堂

设置好时间30分钟。 双眼微闭。两腿盘坐在冥想凳上。挺直上身、收腹，整个身体向上呈放松状态，开始冥想练习。 微微张开嘴巴，将体内的气体慢慢地呼出体外，脑海里默念着排出烦恼忧愁...

明月书心堂

今天是国庆长假的最后一天，国庆中秋长假马上要清零了。 回顾一下这八天自己是怎么度过的？复盘才能翻盘！回顾就是最好的复盘。 在放假之前，给自己拟定的任务是： 1.重新再读一遍<...

明月书心堂

我是不是应该再重新看一看《通往财富自由之路》这本书呢？ 敲下上面这句话是有原因的，最近几天早上总是不能在规定的时间内起床，每次闹钟响过之后，总是要赖床至少半个小时。 我记得在...

Catbb

这是我第一次，只用三天时间，就吸收了非常非常实用的一本书中的核心内容。 用这么短的时间看完一本书，能够清晰的记住这本书中的核心内容有哪些，并且从中得到很多收获。 也许短时间阅...

Catbb

失去是常态，永远才是意外，当你习惯了失去，才会格外珍惜那些不肯离开你的人

林子果儿

最近，感觉莫名其妙工作就会出了状况，刚开始想不通，明明和我无关怎么就与我有关了，后来把事情了解全面些后，再一反思也确实和我有关系，是自己没有尽职到位，忽略了一些细节，也是长时...

邀雪称庆

我们很多人看完一本书就忘了是讲什么内容的了。 为什么你没有记住书的内容？ 怎样做才有利于我们记住书本内容呢？ 1 用画线/颜色标记/其他符号标出重点。 上学时，老师都会让我们...