很多人都有过下决心写日记的经历,但往往坚持不下去,原因就在于你没有找到写日记的诀窍,日记对你的生活没有帮助。我是今年4月份的时候开始接触到晨间日记,当时阅读了《晨间日记的奇迹...

很多人都有过下决心写日记的经历,但往往坚持不下去,原因就在于你没有找到写日记的诀窍,日记对你的生活没有帮助。我是今年4月份的时候开始接触到晨间日记,当时阅读了《晨间日记的奇迹...
人需静养,现代人有个误区必须运动大汗才是运动才得到了锻炼,其实这样对经络疏通的效果不大,而最好的静养莫过于打坐和站桩,人老腿先老,剧烈运动对人体的伤害大于好处,长时间打坐站桩...
1工作升职加薪 2拓展副业 3基金定投积蓄本金 4购买保险以防万一 要有目标 财务自由需要除以百分之四。可得,开销越大金额越大 以这为目标,高度自律,能克制欲望,极简生活, ...
认知的改变才是最有效的改变。基于认知,一切行动都不是难事。 本文转自 Lachel 你去年买的书,有多少本连碰都没碰过? 下的APP、报的课程、买的会员,有多久没打开过了? ...
本人上星期解锁了一个新任务,就是帮后浪出版社画出图书的导图,当作书评。作为报酬,这本书就归我所有了,书上可以随便乱画,没人管,可以免费看新书的兴奋感还是很有的,所以连犹...
日计划讲的是时间块。想明白不同的时间里你是谁。上下班交通叫做非工作状态,考虑独立自主人格。下班回家叫回归家庭、回归个人。上班时间是为社会做贡献的状态。 你加班要做的事情是独立...
90天易效能时间管理践行打卡第82天 #践行目标# 1、早起6:00-6:30,早睡22:00-22:30; 2、每天写晨间日记,反思昨天,计划今天; 3、每天听亲子时间管理...
和优秀的人一起成长,做牛逼闪闪的职场青年 所谓的人生算法就是解决人生中各种问题的系统方法,是不断迭代的机制,是提高自己达成目标的概率的套路。 但是对于社会整体,我们有共通的人...
最近和圈子里的朋友们闲谈,聊了聊关于新媒体运营流量变现方式。 其中谈的最多的就是微信公众号。 也有很多刚从事新媒体领域的朋友对流量变现有所好奇。 今天就为大家罗列微信公众号赚...