佳佳1014

最近几年，我常感觉生活单调无聊，每天忙完工作回家做饭带孩子，按部就班，常觉乏味又无可奈何～ 日复一日的机械式生活，让我失去了许多生活乐趣，闲暇时我就在想啊，生活只能这样了嘛？...

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有很长一段时间，我总是很沮丧，还容易烦躁，也说不出到底为什么，就是莫名地看周围的一切都不顺眼，常常无故发脾气，久了感觉很难受，仿佛自己在与整个世界为敌，整个人灰蒙蒙的，那种感...

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2025年的最后一天，按往年的经验都是先总结，然后为2026年定目标计划，但是今年我最想做的是感谢与祝福！ 感谢自己，2025年忙碌的大半年，我虽依然在忙乱与散漫结合的节奏中...

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一个人的面相会随着时间而变化，我们真的要好好修福德，这样就能拥有美颜。 今天在综艺片段看到扬子和黄圣依夫妇，扬子的面相变化好大，整个人流露出一种商业和高高在上的生硬气质，以前...

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忙碌空隙 又去到记忆中洒满阳光的广场 冬末夏初 北方的雪尚未化干 枯的树 灰色的天空 寒凉的空气 高大烟囱里冒着滚滚白烟 满心的期盼 如积雪般融化在大地里 消失在冷风中 我那...

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我们总是催促着孩子 你快一些，再快一些 总是紧张着希望他们 多学一些，学快一些 可是， 学习哪是一下子可以学完的功课？ 书本里的知识 反而成了束缚孩子放飞想象的枷锁 孩子需要...

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你小小的身体 纯洁无暇地来到这个世界 你在往后的日子 给自己加上了一层又一层的美丽外衣 你学会在人间生活 也学会在世间穿梭 你拾起许多 亦放下许多 你拼命与不安抗争 也慢慢与...

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当我们对孩子没耐心、觉得孩子问题真多（总有十万个为什么），甚至不想对着孩子说话的时候，可以学习作家龙应台的心态～ 在《孩子你慢慢来》书中，作者龙应台说：“妈妈必须做导游，给安...

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我的老微波炉 轰隆隆转动的声响 诉说了它工作的年头 已经六年多了 它的声音厚重且有力 一听便知它工作的勤奋又努力 它转动起来 在人们需要的时候转动起来 它转动起来 转起了炙热...

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乌鸦抖落身上的羽毛， 掉到雪地上， 白色愤怒地托着黑色～ 雪地随风震动， 发泄着愤怒， 轰隆隆轰隆隆， 滑下山坡， 气势如虹， 惊得乌鸦赶紧飞走， 黑羽毛永久落入雪中～ 雪崩...

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今天分享《萨提亚冥想》一书中的冥想引导词“你的人性与神性”： 「请闭上眼睛给自己时间进入冥想，也许不过是30秒的时间，但要让它成为你日常生活的一部分，并且意识到：这样做的时候...

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今天分享《萨提亚冥想》一书中“思维的力量”这篇引导词。 我请你在读的时候慢一些、再慢一些～ 如果可以，请带入自己的思维及想象力，让自己随着文字浮现出画面，跟着引导词放松自己的...

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今天分享《萨提亚冥想》书中的一篇冥想引导词“你是独一无二的”： 「或许，今天，当你考虑给自己一个欣赏的讯息时，会感到以欣赏的方式看待自己已经变得越来越自然。你可以欣赏自己而不...

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体力慢慢恢复，上午又投屏回放跨年演讲。 听罗胖讲述一个个小人物带来的启发，带来的思考，感受小人物，小事情里的大智慧。 —、电动车补洞 要么打赢困难，要么被困难击败，最糟糕的是...

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意识到是腊八节时，已经是早上七点多了。都说粥到福到，诸事粥全。临时改变早餐计划，煮上一锅腊八粥吧。 原材料很是充分，不知啥时候买的独立小包装很应景。又觉得寡淡，加放了大枣，莲...

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他念叨着要拆线，恍然意识到已经好多天了，还没有拆线呢。 当下的情形出门非常麻烦，首先外边天气寒冷，无论到哪里拆线，停车下来进手术室都得有段路程，有合适的轮椅最好，可是似乎有点...

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疫情放开后，似乎它离我们每个人都更近了，一不小心，就会被它感染，我们一家八口，包括孩子在内，全都中招了，而且相继听说身边有人因此而失去生命，这才真正感觉到它的厉害。 我们每个...

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@海溪兰蓝 确实如此！感谢祝福❤

照顾病人

会照顾人的人，一定充满爱心和同理心。 可惜，我暂时还做不到。 老爸出院回来休养，由于高位截瘫，身体四肢都不能动，虽然我们孩子都在身边照顾，但是疫情放开我们都中招了，高烧的高烧...

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会照顾人的人，一定充满爱心和同理心。 可惜，我暂时还做不到。 老爸出院回来休养，由于高位截瘫，身体四肢都不能动，虽然我们孩子都在身边照顾，但是疫情放开我们都中招了，高烧的高烧...

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今天分享《萨提亚冥想》中的冥想引导词“你的独特与本质”，轻轻地读出每一个文字，慢慢接收那些独一无二的信息！ 「现在，请再一次触碰你的呼吸。只关注它，不要强迫，也不要憋气，你可...